موسیقی و امواج مغزی :
تحقیقات نشان داده است كه موسیقی میتواند امواج مغزی را با خود همراه كند بطوریكه هر نوع از موسیقی، باعث میشود كه امواج مشابه با آن در مغز ایجاد شود .
ضربههای تندتر در موزیك باعث افزایش دقت و تمركز میشوند و گامهای آهسته تر باعث آرامش بیشتر میشوند.همچنین مشخص شده است كه اثر موسیقی بر مغز انسان حتی پس از قطع شدن آن نیز ادامه دارد .
موسیقی و تنفس و ضربان قلب :
بنابراین موسیقی میتواند از آثار مزمن استرس ها بر بدن پیشگیری كند .
اثر بر ذهن انسان :
موسیقی میتواند جلوی آثار مخرب استرس را بر بدن بگیرد و میتواند قدرت خلاقیت و خوش بینی را افزایش دهد .
آثار دیگر موسیقی :
موسیقی میتواند آثار مهم دیگری نیز بر بدن انسان داشته باشد مانند كاهش دادن فشار خون ( با كاهش دادن فشار خون خطر سكته های مغزی و سایر عوارض آن كاهش مییابد )، افزایش ایمنی انسان، كاهش تنش در عضلات و اینكه موسیقی به ایجاد و حفظ سلامتی در انسان كمك میكند .
در یك تحقیق كه در سال 2006 در كشور آمریكا انجام شد مشخص شد كه موسیقی میتواند درد ناشی از آرتروز مفاصل را نیز كاهش دهد : نشریه تخصصی پرستاری آمریكا شماره 54 صفحه 553
the Journal of Advanced Nursing (June 2006; Volume 54, Page 553).
نتیجه :
درمان با موسیقی هم میتواند از طریق شنیدن موسیقی باشد و هم از طریق نواختن آن .
برخی از موسیقی ها میتوانند حالات ترس را در انسان القا كنند و این حالت ایجاد شده میتواند جسم انسان را دچار آسیب و یا عدم تعادل بكند .( مانند موسیقی هایی كه در فیلمهای ترسناك از آنها استفاده میشود )
برخی از صداها مانند صدای مته ها میتواند دستگاه شنوایی انسان را دچار آسیب بكند .موسیقی های ناموزون و شعر هایی كه حس نفرت را در انسان ایجاد میكنند و یا صدا های ناموزون میتوانند به جسم و روح انسان آسیب بزنند .
ما باید مراقب اثرات منفی صداهای خشن و موسیقی های منفی باشیم و با این نوع از صداها با موسیقی مثبت و ایجاد كننده احساسات فراتر از عشق باشیم .
سلامت جسم ما، با روان ما گره خورده است .
موسیقی یك ابزار قدرتمند بهبودی و سلامت انسان است . چون با درونی ترین و اصلی ترین مفهوم انسانیت ارتباط برقرار میكند، با روان انسان .با موسیقی ما میتوانیم ارتباط خود را با خالق قدرتمند و شفا دهنده خود به یاد آوریم .ما میتوانیم با آوای شفا بخش موسیقی از سلامتی و زندگی خود لذت ببریم .
لازم به ذكر است كه موسیقی، یك علم گسترده بوده و برای تحقیق و اظهار نظر در مورد اثرات آن بر سلامتی انسان ما نیازمند همكاری نزدیك بین اساتید موسیقی و علوم پزشكی هستیم .و نكته جالب این است كه متن فوق از یكی از سایت های معتبر دنیا از زبان انگلیسی به فارسی ترجمه شده است .
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ ـ دکتر حامد ترکمان
این هم من اضافه کنم که ضربان قلب یک ریتمی دارد که اگر موسیقی هیجان انگیز باشد باعث بالا رفتن ضربان قلب توسط اعصاب سمپاتیک میشود و اگر موسیقی غمگین باشد باعث کاهش ضربان قلب توسط اعصاب پاراسمپاتیک میشود
قلب مهمترین عضو بدن به حساب می اید که وظیفه خونرسانی به دیگر اعضای بدن را به عهده و اگر کارش را درست انجام ندهد واویلا
نظرات شما عزیزان:
به امیدفرجش...
.gif)
برچسبها:


















